প্রাথমিক চিকিৎসা

ডায়রিয়া ও খাবার স্যালাইন (ORS) পাতলা পায়খানায় শরীর থেকে পানি-লবণ বেরিয়ে যায় — খাবার স্যালাইনই মূল চিকিৎসা। দেখুন পুড়ে গেলে যত দ্রুত ঠান্ডা পানি, তত কম ক্ষতি — দেরি না করে পোড়া জায়গা পানির নিচে ধরুন। দেখুন কেটে গেলে / রক্ত পড়লে রক্ত থামানোর আসল কৌশল একটাই — পরিষ্কার কাপড়ে সোজা, একটানা চাপ। দেখুন জ্বর হলে জ্বর নিজে রোগ নয়, লক্ষণ — তরল, বিশ্রাম আর নজর রাখাই প্রথম কাজ। দেখুন গলায় খাবার আটকালে (শ্বাসরোধ) কথা বা কাশি বন্ধ হয়ে গেলে দেরি করবেন না — পিঠে চাপড় ও পেটে ঝাঁকি। দেখুন নাক দিয়ে রক্ত পড়লে মাথা পেছনে নয়, সামনে — নরম নাক চেপে ধরে রাখলেই বেশিরভাগ রক্ত থামে। দেখুন মচকে গেলে (পা/হাত) প্রথম ৪৮ ঘণ্টা গরম সেঁক-মালিশ নয় — মনে রাখুন বিশ্রাম, বরফ, চাপ, উঁচু। দেখুন হিটস্ট্রোক / গরমে অসুস্থ শরীর ঠান্ডা করাই আসল কাজ — ছায়া, ভেজা কাপড় আর বাতাস। দেখুন সাপে কাটলে ভয়ে নয়, বুদ্ধিতে — রোগীকে স্থির রেখে দ্রুত হাসপাতালে নিন। দেখুন পানিতে ডুবে গেলে নিজে ঝাঁপ দেওয়ার আগে ভাবুন — দড়ি-বাঁশ এগিয়ে দেওয়াই বেশি নিরাপদ। দেখুন বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে রোগীকে ছোঁয়ার আগে বিদ্যুৎ বন্ধ করুন — নইলে আপনিও আক্রান্ত হবেন। দেখুন